pátek 10. října 2025

Den duševního zdraví

Dnes jsme v naší třídě, v rámci Dne duševního zdraví začali společným komunikačním kruhem. Každý z nás měl připravenou hlavu z kartonu, do které jsme dokreslovali svou aktuální náladu. Poté jsme mimicky předváděli různé grimasy – pláč, smích, úlek, strach i překvapení – a ostatní hádali, o jakou emoci jde.

Následovala práce v lavicích, kde jsme vybarvovali obrázky dvou dětí – jedno veselé a druhé smutné – a povídali jsme si o tom, proč se mohou cítit právě takto. Poté jsme vyplnili dotazníky a zahráli si hru s kartami emocí.

Po svačině jsme se přesunuli do relaxační místnosti, kde probíhal řízený program na téma „V pralese“. Používali jsme různé nástroje napodobující zvířata, bubnovali a nakonec jsme celý den zakončili relaxací při klavírní a relaxační hudbě.

Byl to krásný a klidný den plný emocí, spolupráce a vzájemného porozumění



                                                                         


                                                                           


                                                            


                                                                           

Žádné komentáře:

Okomentovat